Педагог без вигорання: як зберегти себе в професії

15 квітня заступник директора з виховної роботи кандидат педагогічних наук, доцент Ольга ПРОКОПОВА провела психологічний тренінг для викладачів Податкового коледжу та Інституту на тему: «Педагог без вигорання: як зберегти себе в професії».

У сучасному освітньому середовищі, де темп життя постійно зростає, питання емоційного ресурсу педагога стає особливо актуальним. Під час зустрічі учасники насамперед розглянули поняття «професійне вигорання», окреслили його основні причини, ознаки та симптоми, а також обговорили, як вчасно розпізнати перші тривожні сигнали.

Особливу зацікавленість викликала тренінгова частина, яка проходила у форматі живого спілкування та практичної взаємодії. Викладачі виконували вправи на усвідомлення власного емоційного стану, брали участь у вправі-релаксації, що допомогла знизити напругу та відчути внутрішній баланс, опановували техніки швидкого відновлення ресурсу. Учасники активно ділилися власним досвідом подолання стресу та знаходили нові точки опори у професії.

В аудиторії панувала жива та доброзичлива атмосфера, наповнена довірою, відкритістю й підтримкою. Такі заняття не лише збагачують практичними знаннями, а й значно згуртовують колектив, демонструють важливість командної взаємодії, взаєморозуміння та емпатії, де кожен має можливість проявити себе, бути почутим і підтриманим. Адже лише той педагог, який дбає про себе, здатен надихати й інших!